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オートミール(ムソー北海道産)300g
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ムソー
オーツ麦には玄米の3.5倍の食物繊維が入ってるんです!
オートミール(ムソー北海道産)300g
商品番号
ms20802
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商品詳細
欧米では朝食の代名詞とも言われるオートミール 玄米の3.5倍の食物繊維
「ムソーのオートミール」は、北海道産のオーツ麦100%。
玄米に比べ、『約3.5倍』もの食物繊維を含むオーツ麦(えん麦)は、欧米人に比べて、より多くの食物繊維を必要とすると言われる、私たち日本人のカラダにぴったりの食品かもしれません。
その他にも、鉄分は約2倍、カルシウムは約5倍、その他ビタミンB1、B2を豊富に含みます。
これは既に健康食品などのサプリメントにも匹敵する量ですね!
そのままミルクといただいても、かぼちゃと一緒にスープにしても、バナナと一緒にジュースにしても、工夫次第でどんな食べ物にも変身!あなたの家にしかない、オートミール・ブレックファストを作ってみていただいてはいかがでしょうか!~
プチプチっとした食感が楽しめる「オーツ麦」 お子様も、大人もクセになります
調理は簡単。お鍋にお湯が沸いてから、7分後には、美味しいオートミールを食卓に並べられます。
食感は、あくまでも柔らかく、クリーミーでなめらかです。そして、オーツ麦(えん麦)のプチプチとした食感が、クリーミーな中に楽しめます。
お腹いっぱい食べても、決して胃にもたれず、しかも、食物繊維のおかげでお腹持ちも良く、ダイエットなどをされている方にも、是非おすすめしたい逸品です!
特徴
☆ 玄米と比較をすると:食物繊維~3.5倍、鉄分~約2倍、カルシウム~約5倍、その他ビタミンB1 、B2などを豊富に含んでいます。
☆ 美味しい、安心の北海道産オーツ麦を加工しています。
食べ方
☆ 3~5分煮るだけで、美味しくいただけます。あわただしい朝、離乳食・お夜食にもぴったりです。
☆オートミール(1人分)の作り方
・水200mlを沸騰。塩少々とオートミール30gを加え
3~5分かきまわしながら煮ます。
・火を止め、フタをして待つこと2~3分。
・器に盛り牛乳や豆乳をかけ、おこのみで蜂蜜、お砂糖などと一緒にどうぞ。
☆和風オートミールかゆ(1人分の作り方)
・だし250mlを煮立て、塩少々とオートミール40gを加え
3~5分かきまわしながら煮ます。
・醤油小さじ半分を入れ、
火を止めフタをして2~3分むらします。
・器に盛り、みつばや梅干を加えてお召し上がりください。
保存方法
直射日光、高温湿気を避けて冷暗所で保存してください。
原材料
えん麦(オーツ麦)
容量
300g
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