テレビで話題のごぼう茶はアンチエイジング効果が高い

夏は紫外線の影響で肌のシミやくすみが気になったり、食欲が落ちて夏バテしやすくなってしまったりなど、かなり辛い季節という方も多くいらっしゃいますが、食欲のなくなる季節も健康で美しく過ごすサポートをしてくれるのがごぼう茶です。 若く見えることで有名なドクターが推奨してテレビや雑誌などでも話題になっているごぼう茶は食欲の落ちる夏にも飲みやすく水分補給しながらさまざまなアンチエイジング成分を取り込むことができる手軽な健康茶です。

ごぼう茶に含まれる抗酸化成分サポリン

ごぼうは土の中で自分が傷ついても自然治癒力が働き腐ることがないという創傷治癒効果を持っていますがこのカギを握るのがサポニンという抗酸化物質です。 サポニンはワインやチョコレートに含まれる抗酸化成分ポリフェノールの一種で、老化の原因となる活性酸素を効果的に撃退する働きがあり、アンチエイジング効果を期待できるのです。 またサポニンには脂肪と結びついて分解、排出するという嬉しい美容効果もあるため、脂肪をできるだけ減らしてスタイルアップしたい方にはもちろん、血中のコレステロールの値が気になる方の動脈硬化や高脂血症予防としても役立ってくれるのです。 またサポニンは朝鮮人参と同様の滋養強壮効果があるので体を温めスタミナアップしてくれるので、食欲がなくなって夏バテをしやすいという方の滋養強壮にも最適と言えるでしょう。

デトックスにも最適なごぼう茶

ごぼう茶はスッキリさせたい夏の体をデトックスする効果も高く、むくみを取ってスタイルアップ効果も期待できます。 ごぼう茶に含まれるイヌリンは水分を吸収する作用が高く余分な水分を吸収してむくみとりをすることができる上に、ごぼう茶には水溶性、不水溶性の食物繊維がたっぷり含まれているので、整腸作用も高く、不要物を一掃してデトックスをしてくれます。