カラダに良いハナシ(レシピ)

自然食品 料理レシピvol 8 すぐにできる!時短★トマトクリームシチュー

2019.06.10
すぐにできる!時短★トマトクリームシチューです。
健康のためだけでなく美容にもおすすめのトマトをたっぷり食べたいときにもおすすめのレシピです♪♪

材料

mitasuポーク 
450g
ダイストマト
150g
トマトペースト(お好み)
小さじ1
クリームシチューのルー
3個
牛乳 
50cc
1
鍋にmitasuポーク、ダイストマト、トマトペーストを入れ火にかける
2
沸いたら火を止め、クリームシチュールウを入れ溶かす
3
加熱を再開し、牛乳を入れとろみがついたら出来上がり♪

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